Just4fit

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Just4 fit GmbH bietet dir verschiedene Angebote im Bereich Ernährung, Bewegung oder in der Kombination. Bei uns wird jeder Kunde individuell nach seinen Bedürfnissen und Zielen unterstützt.

Unsere Möglichkeiten sind vielseitig. Mit der Fett-Stoffwechselkur arbeiten wir seit Jahren sehr erfolgreich. Dabei wird erreicht, dass die wertvolle Muskelmasse erhalten bleibt und nur reines Körperfett abgebaut wird. Unsere Körperanalysewaage zeigt uns diese Resultate genau auf.

Im Bereich Bewegung bieten wir dir einerseits konventionelles Kraft- und Muskeltraining an, bei dem jeder Kunde nach seinem individuellen Trainingsplan trainiert. Andererseits hast du mit unserem EMS Personaltraining eine innovative und sehr effektive Möglichkeit, deinen Muskelaufbau schnell aufzubauen. EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation und ist eine Trainingsmethode, welche durch Stromimpulse im Niederfrequenzbereich die Muskeln so stimuliert, dass der Muskel anspannt. Durch das Tragen einer Elektrodenweste, durch die bioelektrische Impulse fliessen, werden gleichzeitig ca. 90% der Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert. Mit diesem Ganzkörpertraining trainierst du bis in die Tiefenmuskulatur, die du mit konventionellem Muskeltraining nicht erreichst. Dieses Training ist schonend und mit 20 Minuten pro Woche sehr zeitsparend. Ideal für Menschen, die wenig Zeit haben und trotzdem ihren Muskeln erhalten oder aufbauen wollen.

Unsere Erfahrung zeigt, dass durch eine sinnvolle Kombination von Ernährung und Bewegung die persönlichen Ziele um ein Vielfaches schneller erreicht werden. Deine körperliche Fitness und Vitalität steuerst du ungefähr zu 70% über die Ernährung und nur zu 30% über die Bewegung.

Setzt du den Fokus darauf, dich nachhaltig gesund und vital zu fühlen, dann bist du bei uns genau richtig. Dich dabei zu unterstützen, ist unsere schöne und wertvolle Aufgabe. Mehr Infos findest du unter: www.just4fit.ch